動脈硬化対策の玉ねぎって、色んなとこに使われてるよね

動脈硬化というと、まあ血管がつまる病気かなというイメージですよね。とうことは血管がつまらないように血液をさらさらにしておけば大丈夫ということです。血液がさらさらになるというので最近よく聞くのが玉ねぎです。でも玉ねぎって、わざわざ摂らなくても結構色んな料理に使われていたりしますよね。

 

動脈硬化に玉ねぎが良い

 

サラダにも入っていますし、煮込み料理系のものほとんど全てと言っていいほど入っています。時には形もなくなるほどドロドロに溶けています。あとオムライスとか炒めたごはん系のものにも混入していますし、ハンバーガーに挟まっていたりもします。でもそれだけじゃ、やはり不足なんでしょうね。というか、それを上回る血液をドロドロにするものをたべているのかもしれません。